Najciekawsze informacje z rynku:
Regał Nowości » Polecane nowości » Poradniki (strona 3)

Poradniki

„Retro kuchnia” Anna Włodarczyk

Retro kuchnia Anna Włodarczyk

Anna Włodarczyk, pasjonatka gotowania i fotografii, opowiada o kuchni przedwojennej, którą wbrew pozorom wiele łączy ze współczesną: bogactwo smaków i składników, zapożyczenia gastronomiczne z innych państw, zwyczaje kulinarne. Ówczesnym gospodyniom znane były produkty, które my jeszcze niedawno uznawaliśmy za nowinki. Na przedwojennych stołach pojawiały się takie potrawy jak amerykańska zupa z ostryg, pilaw turecki, włoskie pasty czy francuskie suflety. Niektóre powszechnie używane niegdyś składniki na nowo odkrywamy dopiero teraz, w drugiej dekadzie XXI wieku – topinambur, tak kiedyś lubiany, właśnie wraca do łask, podobnie jak brukiew czy skorzonera. W książce znalazło się ponad 100 najróżniejszych przepisów , m.in. na lekki różowy tarator, zupę ludzi pracujących, „zupę nic”, pasztety i pieczenie, forszmak, podczos, pierogi, knedle, leguminy, suflety, zefiry, lody, magdalenki, strudle, torty, ocet, pikle, konfitury i nalewki, kruszon, orszadę i podpiwek kawowy. Poza przepisami autorka podaje wiele informacji na temat ówczesnego świata, przedwojennej kulinarnej codzienności i problemów dawnych gospodyń.

DATA PREMIERY: 08.11.2017r.
CENA DETALICZNA BRUTTO: 64,90 zł
WYDAWCA: Wydawnictwo Nasza Księgarnia
OKŁADKA: Twarda

„Zielone Koktajle. Detoks. 365 przepisów”

Zielone Koktajle. Detoks. 365 przepisów

Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów „Zielone koktajle. 365 przepisów” oraz „Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów stanowiących inspirację do oczyszczenia organizmu za pomocą koktajli. Każdy z nich to prawdziwa bomba witaminowa oraz obfitość składników odżywczych, które wspierają naturalne mechanizmy odtruwania i odnowy.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić:

  • detoks dla zdrowia,
  • detoks dla urody,
  • detoks dla ciała i umysłu,
  • detoks inaczej, czyli oczyszczające koktajle do codziennego spożywania,
  • detoks z superżywnością, czyli koktajle ze składnikami z kategorii superfoods.

Opiekę merytoryczną nad projektem objęła dr n. farm. Anna Sędziak.

DATA PREMIERY: 25.10.2017r.
CENA DETALICZNA BRUTTO: 39,90 zł
WYDAWCA: Wydawnictwo Publicat
OKŁADKA: Miękka

„Elastyczne zarządzanie czasem” Izabela Krejca-Pawski

Elastyczne zarządzanie czasem Izabela Krejca-Pawski

Nie masz na nic czasu? Pracujesz po godzinach i często zabierasz pracę do domu? Kończysz dni z poczuciem, że niewiele udało ci się zrobić? Masz tyle na głowie, że nie wiesz, od czego zacząć, i w rezultacie odkładasz zadania na później?

Poznaj sprawdzone techniki zarządzania czasem i przekonaj się, że dobrej organizacji można się nauczyć! Ta książka przeprowadzi cię przez strategię 5 kroków, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad codziennymi zadaniami i zaczniesz reagować elastycznie na nieprzewidziane sytuacje. Autorka zdradza praktyczne rozwiązania najczęściej spotykanych problemów i podpowiada, jak unikać pułapek w zarządzaniu czasem, by efektywnie planować zadania.

Izabela Krejca-Pawski – szef firmy IKP Szkolenia, certyfikowany trener sprzedaży, praktyk biznesu z wieloletnim doświadczeniem. Autorka książki „Sprzedaż. Tylko sprawdzone techniki”. Prowadzi szkolenia z zakresu zarządzanie czasem, sprzedaży i profesjonalnej obsługi klientów. Stworzyła program podnoszenia wyników sprzedażowych dostępny na stronie izakrejcapawski.pl  

DATA PREMIERY: 11.10.2017r.
CENA DETALICZNA BRUTTO: 34,90 zł
WYDAWCA: Wydawnictwo Samo Sedno
OKŁADKA: Miękka

„1000 słów” Jerzy Bralczyk

1000 słów Jerzy Bralczyk

Po bestsellerowych „500 zdaniach” czas na „1000 słów”, a więc opus magnum najpopularniejszego językowego autorytetu Polaków. 

W błyskotliwych, a jednocześnie odkrywczych i głębokich felietonach Jerzy Bralczyk przedstawia najbardziej niezwykłe, najwięcej znaczące i najważniejsze słowa, których używamy na co dzień i od święta. Tropi zmieniające się znaczenia wyrazów i zaskakujące powroty słów – wydawałoby się – skazanych na zapomnienie. Obok słów wielkich, które każą stawać na baczność, będą też słowa-perełki, które swoim brzmieniem, historią, znaczeniem, emocjonalnym tłem budzą zdumienie i radość z ich ponownego odkrycia.

DATA PREMIERY: 26.09.2017r.
CENA DETALICZNA BRUTTO: 54,99 zł
WYDAWCA: Wydawnictwo Prószyński S-ka
OKŁADKA: Miękka

„Rzeczywistość nie jest tym, czym się wydaje” Carlo Rovelli

Rzeczywistość nie jest tym, czym się wydaje Carlo Rovelli

Oto fascynujące spojrzenie na skomplikowaną naturę wszechświata.

Z czego składa się świat? Czy istnieją czas i przestrzeń? Czym dokładnie jest rzeczywistość? Carlo Rovelli, fizyk teoretyczny, poszukuje odpowiedzi na te pytania przez całe swoje życie. Teraz w niezwykle przystępny i jednocześnie elegancki sposób opisuje, jak naukowe postrzeganie rzeczywistości zmieniało się przez lata i co dziś sądzą fizycy na temat struktury wszechświata. Zaczynając od fizyki klasycznej, poprzez kolejne intrygujące teorie fizyczne dochodzi do centrum swoich zainteresowań – grawitacji kwantowej, która bada kwantową naturę przestrzeni i czasu, poszukując punktów stycznych między mechaniką kwantową i teorią względności. Oto kosmos, wspaniały świat pełen nieodkrytych, bajecznych możliwości.

DATA PREMIERY: 27.09.2017r.
CENA DETALICZNA BRUTTO: 37,90 zł
WYDAWCA: Wydawnictwo Feeria Science
OKŁADKA: Miękka

„Prywatne życie łąki” John Lewis-Stempel

Prywatne życie łąki John Lewis-Stempel

To najbardziej inteligentna i wciągająca książka przyrodnicza, jaką będziecie mieli przyjemność przeczytać!

Pięknie napisana, refleksyjna, a zarazem dowcipna opowieść człowieka, który z czułością i pasją podpatruje pory roku mijające jedna po drugiej na łące tętniącej życiem. John Lewis-Stempel, mieszkający na pograniczu Anglii i Walii, nie tylko obdarzony jest zmysłem uważnej i życzliwej obserwacji, ale też wszystkożerną, typowo angielską ciekawością. Autor poznał rozmaite gatunki roślin i zwierząt żyjących w jego okolicy i potrafi o nich opowiadać w niezrównany oraz zachwycający sposób. Kto raz zanurzy się w ten poetycki świat pieszych wędrówek po terenach Herefordshire, ten na zawsze zmieni sposób myślenia o otaczającej przyrodzie.

DATA PREMIERY: 27.09.2017r.
CENA DETALICZNA BRUTTO: 36,90 zł
WYDAWCA: Wydawnictwo Czwarta Strona
OKŁADKA: Miękka

„Insulinooporność” Dominika Musiałowska

Insulinooporność Dominika Musiałowska

Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie.

Dominika Musiałowska – ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinooporna – z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia. Żeby jednak skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka. A więc do dzieła! Z tą książką zaczniesz na nowo żyć!

DATA PREMIERY: 27.09.2017r.
CENA DETALICZNA BRUTTO: 39,90 zł
WYDAWCA: Wydawnictwo Feeria
OKŁADKA: Miękka

„Sekretnik Szeptuchy” Katarzyna Berenika Miszczuk

Sekretnik Szeptuchy Katarzyna Berenika Miszczuk

Gratka dla fanek cyku „Kwiat paproci”!

Oto niespodzianka dla fanek cyklu „Kwiat paproci”, sekretnik dla każdej szeptuchy, a w nim: zabawne psychotesty, przepisy na słowiańskie smakołyki i ziołowe nalewki, porady i cytaty na każdy dzień roku. Nie przegap Nocy Kupały i innych ważnych świąt z Sekretnikiem Szeptuchy! Fanki serii znajdą tu także coś ekstra: niepublikowane dotąd fragmenty czwartej części przygód Gosi oraz premierowe opowiadanie o Babie Jadze. A osoby, które kochają kolorowanie, będą mogły spróbować swych sił dodając życia ilustracjom!

DATA PREMIERY: 13.09.2017r.
CENA DETALICZNA BRUTTO: 34,99 zł
WYDAWCA: Wydawnictwo W.A.B.
OKŁADKA: Miękka

„Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia” Malwina Huńczak

Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia

Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia to niezwykły poradnik dla osób, które chcą przestać siebie krytykować na drodze do osiągania celów, dać sobie prawo do błędów i brać  za nie odpowiedzialność, a przede wszystkim z odwagą podążać własną ścieżką.

Psycholog Malwina Huńczak prezentuje samowspółczucie (ang. self-compassion) jako rodzaj treningu umysłowego, który pomaga wypracować postawę pełną empatii i zrozumienia wobec samego siebie. Autorka pokazuje, że umiejętność samowspółczucia nie oznacza przyzwolenia na lenistwo czy folgowanie sobie, ale raczej akceptację siebie bez osądzania i krytyki. Okazywanie sobie ciepłych uczuć wiąże się z aktywnością, mądrością i przemyślanym wyborem. Badania naukowe dowodzą, że takie podejście pozwala jeszcze lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami, obniża poziom niepokoju i zwiększa zaufanie do własnych decyzji. Co najważniejsze – samowspółczucia można się nauczyć!

DATA PREMIERY: 09.08.2017r.
CENA DETALICZNA BRUTTO: 34,90 zł
WYDAWCA: Wydawnictwo Samo Sedno
OKŁADKA: Miękka

„Ciekawostki matematyczne” Ingmar Lehmann, Alfred S. Posamentier

Ciekawostki matematyczne Ingmar Lehmann, Alfred S. Posamentier

Wielu ludzi nie potrafi doszukać się w matematyce niczego interesującego. Książka Alfreda S. Posamentiera i Ingmara Lehmanna z pewnością to zmieni. Zebrane przez nich ciekawostki matematyczne pozwalają cieszyć się potęgą i pięknem matematyki nawet tym czytelnikom, dla których takie słowa jak algebra czy geometria brzmią dziś co najmniej obco, o ile nie groźnie.

Zgłębianie tajemnic matematycznej rzeczywistości przez ciekawostki, pozornie trudne – lecz w rzeczywistości bardzo proste do wyjaśnienia – problemy, zdumiewające wywody logiczne czy odnajdywanie niezwykłych relacji zupełnie zmienia sposób postrzegania matematyki, ukazując ją jako niezwykłe dzieło ludzkiego intelektu. Dlatego „Ciekawostki matematyczne” to nie tylko doskonała lektura, nieustępująca napięciem powieściom kryminalnym, ale też wspaniała rozrywka, otwierająca przed czytelnikami wrota do skarbca nieprzebranej wiedzy.

DATA PREMIERY: 24.08.2017r.
CENA DETALICZNA BRUTTO: 42,00 zł
WYDAWCA: Wydawnictwo Prószyński i S-ka
OKŁADKA: Miękka

Przewiń do góry strony